Tu envisages une réorientation professionnelle, un changement de vie...

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Tu veux remporter de nouveaux challenges ?

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Te sentir en confiance (avec toi et dans ton rapport aux autres) ?

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Tu veux mieux réagir face au stress, dépasser certains fonctionnements limitants, mettre en place des mécanismes différents dans certaines situations et avec ton entourage ?

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Tu es entrepreneur.e et tu veux travailler sur ta Vision, aligner ton projet et tes Valeurs, mettre du sens dans ta mission de dirigeant.e ?

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Ou tout simplement tu ressens le besoin de t'accorder du temps pour faire un point sur ta vie et te poser des questions comme "qu'est-ce-qui me fait vraiment vibrer ?" "pourquoi suis-je réellement fait.e ?" "quelles sont mes envies profondes et mes talents cachés ?"

 

Ce programme a été pensé pour t'accompagner avec divers outils (yoga, méditation, pranayamas & respiration consciente, auto-hypnose, exercices de développement personnel) dans ce cheminement intime et à la rencontre de toi-même pour créer ta vie harmonieuse et plein de sens.

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3 mois d'accompagnement

1 entretien pour cadrer tes objectifs

7 modules (en visio ou en présentiel)

Des exercices personnalisés

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Yoga, méditation, Breathwork, auto-hypnose, développement personnel... toutes nos ressources à ton service pour t'accompagner et te permettre de rayonner enfin ta lumière !

 

Tarifs Rise & Shine l'accompagnement

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Programme sur 3 mois

2 façons de suivre le programme :