Rise & Shine©, l'accompagnement !
Sens, harmonie, stratégie
tu trouveras ici les outils pour aligner ta Vie avec tes envies

Sérénité, expansion, Self-love, connexion à Soi...
... Rejoins Rise&Shine maintenant et laisse rayonner ta lumière !
Tu envisages une réorientation professionnelle, un changement de vie...
Tu veux remporter de nouveaux challenges ?
Te sentir en confiance (avec toi et dans ton rapport aux autres) ?
Tu veux mieux réagir face au stress, dépasser certains fonctionnements limitants, mettre en place des mécanismes différents dans certaines situations et avec ton entourage ?
Tu es entrepreneur.e et tu veux travailler sur ta Vision, aligner ton projet et tes Valeurs, mettre du sens dans ta mission de dirigeant.e ?
Ou tout simplement tu ressens le besoin de t'accorder du temps pour faire un point sur ta vie et te poser des questions comme "qu'est-ce-qui me fait vraiment vibrer ?" "pourquoi suis-je réellement fait.e ?" "quelles sont mes envies profondes et mes talents cachés ?"
Ce programme a été pensé pour t'accompagner avec divers outils (yoga, méditation, pranayamas & respiration consciente, auto-hypnose, exercices de développement personnel) dans ce cheminement intime et à la rencontre de toi-même pour créer ta vie harmonieuse et plein de sens.
3 mois d'accompagnement
1 entretien pour cadrer tes objectifs
7 modules (en visio ou en présentiel)
Des exercices personnalisés
Yoga, méditation, Breathwork, auto-hypnose, développement personnel... toutes nos ressources à ton service pour t'accompagner et te permettre de rayonner enfin ta lumière !
Tarifs Rise & Shine l'accompagnement
Programme sur 3 mois
2 façons de suivre le programme :
Accompagnement de groupe
L'accompagnement en groupe pour bénéficier de l'énergie et des échanges avec les autres participantes
7 modules de contenus sur notre plateforme dédiée
1 rdv hebdomadaire par semaine en visio pour échanger et avancer sur vos obectifs
Accès au groupe Facebook privé
Tarifs
Paiement en 1 fois : 890€
Paiement en 3 fois : 3X325€
Accompagnement individuel
La formule en One to One - idéale si les échanges en groupes ont tendance à te freiner ou si tu souhaites travailler en solo sur ton parcours
7 modules de contenus sur notre plateforme dédiée
1 rdv hebdomadaire par semaine en visio ou en présentiel avec Alexandra pour faire le point sur ton cheminement
Tarifs
Paiement en 1 fois : 1450€
Paiement en 3 fois : 3X550€
Rise & Shine le Boot camp !
Tu rêves d'une formule concentrée sur plusieurs jours ?
Une parenthèse dans le quotidien pour aborder tous ces sujets passionnantes et partager avec d'autres l'aventure Rise & Shine ?
Tu as déjà suivi le programme Rise & Shine en groupe ou en solo et tu veux poursuivre l'expérience ?
Une retraite (ou un boot camp) est toujours une aventure magique. On partage des moments privilégiés, on s'enrichit des retours des autres personnes présentes...
Rise & Shine le Bootcamp c'est un séjour de 7 jours et 7 nuits pour visiter ou revisiter le programme Rise & Shine, agrémenté de plein d'autres surprises pour te faire vivre une expérience exceptionnelle.
La prochaine retraite aura lieu au 2ème semestre 2021.
Tu veux pré-réserver ta place ?
C'est par ici !