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Atelier "Quels outils face à l'anxiété?"
Le 1er Avril avec Alexandra et Morgane
- 40 euros40 €
- Rue Jean Mermoz
Description du service
Morgane et Alexandra vous proposent un atelier de 2h durant lequel vous découvrirez différents outils afin de réduire l'impact de l'anxiété dans votre vie. Y seront abordés les mécanismes physiologiques de l'anxiété et les différents leviers pour y faire face : - alimentation - rythme de vie - respirations - postures Vous repartirez avec des outils concrets à mettre en place dans votre vie quotidienne pour vous sentir plus apaisé.e.
Séances à venir
Coordonnées
156 Rue Jean Mermoz, Marseille, France
0684526892
hello@maison-om.fr
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