Atelier Yogathérapie

Les outils pour gérer angoisses et anxiété

  • Commence le 27 nov.
  • 40 euros
  • 479, rue Paradis 13008 Marseille - 2ème étage (sonner à Inspire)

Description du service

Découvrir les outils de la yogathérapie face l’anxiété et l’angoisse Nous sommes toutes et tous confronté.e.s à des situations stressantes dans notre vie, mais quelle est la différence entre stress, angoisse et anxiété? Et surtout, que pouvons nous faire face à cela? En yogathérapie, des outils formidables ont été développés pour vous permettre de vous libérer de l’emprise trop importante de vos émotions. Dans cet atelier, vous pourrez découvrir des respirations, des postures et des méditations. Vous repartirez avec des outils précieux à utiliser dans la vie quotidienne afin de créer et apprécier une vie plus apaisée.

Séances à venir

Coordonnées

0684526892

hello@maison-om.fr

2ème étage (sonner à INSPIRE) 479 Rue Paradis, Marseille, France